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Zancos de Trabajo Caseros

Zancos de piernas caseros

Estos zancos son ideales para aprender a andar con ellos.
Los hemos puesto graduables para que los que lo usan se vayan adaptando a la altura, para tenerlos más altos recomendamos fabricárselos en aluminio, su construcción se basa en los zancos de madera, ya que como podéis comprobar el reposapiés es idéntico al de los mismos.

Zancos caseros fáciles

Puede que estés buscando unos zancos mas simples. Aquí tienes unos zancos de trabajo fáciles de hacer:

Cómo hacer zancos de trabajo

Material necesario:

  • Dos barras de madera de 34×30 mm (o así) de longitud igual a la altura de la parte baja de tu rodilla al suelo + 17 cm (a nosotros nos sale 62 cm)

  • Dos barras de madera (también de 34 x30) de 1m de largo, o lo que te atrevas túTubo de PVC de 160 mm de diámetro, con 10 cm de largo bastará.

  • Un trozo de cubierta de bicicleta de 24 cm de largo.

  • Tubillón de 8 mm de diámetro.

  • Espuma o goma para acolchar el apoyo de las pantorrillas.

  • Dos tornillos con “palomilla” de 8 cm de largo, con sus arandelas.

  • Unos trozos de madera de 30 mm de espesor.

  • Correas y enganches.

  • 2 cinturones corredizos.

Constrúyete unos pies para el armatoste. Esto ya lo hemos explicado, si quieres verlo entra en zancos de mano.

Una vez montado el reposapiés lo encolamos y atornillamos a la barra fija, de de 62 cm de largo.

Practicamos dos agujeros en la barra más o menos cerca de los extremos que servirán para unir a las patas con los tornillos. Deben estar a una distancia que sea múltiplo de 5cm.

Ahora para hacer el apoyo de las pantorrillas cortando el tubo de PVC de 10 cm por la mitad, teniendo un semicírculo para cada zanco. Atornillamos este en la parte alta del engendro con un solo tornillo, ya que debe ser giratorio.
Lo más importante es que el apoyo quede por debajo de tu rodilla y te quede cómodo.

Acolchamos con la espuma o goma pegando, si hace falta, varias capas.

Montamos las correas. Puedes poner la parte fija del cierre cosiendo o con remaches. Has de tener dos correas finas y corredizas para el pie.

Pincha en la imagen o aquí y fíjate bien en la forma de sujeción. ¡Es importante!
Hay dos correas finas en el pie (corredizas), una gruesa pero fija para el talon, y el cinturón corredizo para la pantorrilla. Este sistema de sujeción es muy fuerte y no duele ni corta la circulación de la sangre.
Las correas están sujetas a la madera mediante grapas, es más práctico que no estén sueltas por ahí.

Marcamos los agujeros en la barra que harán de patas. Con estos agujeros graduaremos la altura. Hacemos uno cada cinco centímetros, así podremos empezar desde muy poca altura.

Aquí podeis ver como quedan montadas las maderas (sin las correas).

Para no andar por ahí dando patinazos una buena idea es poner dos trozos de cubierta de bicicleta en la punta. Cortamos dos trozos para cada zanco que cubrirán el extremo formando una cruz.

Grapamos (o fijamos con clavos) las tiras de cubierta en los 4 costados y lo aseguramos con abundante cinta aislante (la cinta solo va en los laterales). ¡¡¡A disfrutar!!!

Comprar zancos de trabajo

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